パーソナルトレーニングジム
パーソナルトレーニングって…？
パーソナルトレーニングとは、トレーナーとマンツーマンで行なうトレーニングです。
大きなメリットは、1人1人の目標・目的に合わせたメニュー・ペースで行なえること！
そして、当店は完全個室となってますので周りを気にせず思いっきりトレーニングができること！
パーソナルリンクでは、基本的にマンツーマンでの指導となりますが、ペアセッション等も対応可能です。
こんなお悩みはありませんか…？
とにかく痩せたい！
くびれが欲しい！ 下腹が出てきた！ お尻が垂れてきたー！
ムキムキになりたい！
マッチョになりたい！ お腹を割りたい！ 自己流トレーニングじゃ物足りない！
ゴルフがうまくなりたい！
趣味のスポーツのパフォーマンスをあげたい！ 怪我をしづらい身体になりたい！
ペアストレッチ
まず、身体を動かし始めます。
ストレッチはトレーナーが行なうのでリラックスして身を委ねてくださいね。
だんだん身体が温まってきますよ～！
トレーニング
では、いよいよトレーニングスタート！
フリーウエイトでのトレーニングを行ないます。お客さま1人1人に合わせたメニュー・重量の設定をするので、運動未経験者の方も安心です！
しっかりとサポートさせていただきます。
※当日は動きやすい服装、内履きシューズ、タオル、飲み物をお持ちください。
パーソナルリンクのここがスゴイ!
01 圧倒的運動量
1回のセッションで圧倒的な運動量！ 目標に向けて的確なメニューを最短で！とっても充実した60分をご提供させていただきます。1人で運動できない！という方には特にオススメ！ トレーニング内容はキツいはずなのに、なぜか楽しくて笑顔になっちゃう♪
02 トレーナー
経験豊富で個性的なスタッフが勢揃い！ 会員様が楽しく、かつ長く続けてトレーニングできるような環境を、スタッフ一同全力を尽くして精一杯サポートさせていただきます。
女性トレーナーも在籍しているので、初めてで不安な女性の方も安心してお越しください。
きついはずのトレーニングも楽しくてやみつきに！
03 安心価格
他社のパーソナルトレーニングと比べて比較的リーズナブルな価格となっております。また、月会費ではないのでご自身のペースでトレーニングすることが可能です。
お1人様1回限りの体験セッションも随時行っておりますので、是非一度ご来店ください♪
04 運動の習慣化
短期的なダイエットは身体に負担がかかり、体型の維持が難しいといわれております。そのため、トレーニングを習慣化して継続することが大切です。
パーソナルリンクの会員様は1年以上通われている方ばかり！1人1人としっかり向き合いトレーニングメニューを作成するので飽きることなく通い続けていただけるところもパーソナルリンクの強みです！
05 アスリート対応可!
ウエイトトレーニングのほかにファンクショナルトレーニングも指導できるトレーナーが揃っているので、スポーツのパフォーマンスを上げたい方も大歓迎！
そして大人だけでなく、部活動やクラブチームで活躍する小中高生の会員様も多数♪
また「いつまでも自宅で健康に暮らしたい」というご年配の方々も、日常生活動作をはじめ、身体の使い方を知っていただいた上でトレーニングを継続することで沢山の方に満足して頂いております。
06 ケアメニューも充実!
パーソナルリンクでは、トレーニングのほかにペアストレッチやコンディショニングといったメニューもご用意しております。
日々の疲れの癒やしになることはもちろん、運動前後に取り入れることでより効果的にトレーニングを行いたい方にもオススメ。また、疲労回復効果や姿勢改善等、得られる効果は幅広くあります。
経験豊富な柔道整復師のスタッフも在籍しているので、気になることがあればご相談ください。
MEMBER REVIEWS
30代 男性
パーソナルリンクに通い始めて3カ月くらいで周りから痩せた？と気づかれるようになりました。1人だとどうしても、だらだらトレーニングしてしまいがちだったのですが、しっかりとトレーナーにサポートしてもらえるのがすごく良い！なんといっても1時間の内容が濃い！すごく充実した1時間になってます！ありがとうございます。
20代 女性
最初の2カ月間は全く体重が落ちず、自分では外見の変化も感じられなかった。何度も心が折れそうになったけど、トレーナーが親身になって話しも聞いてくれたおかげでなんとかトレーニングを続けていました。その結果、少しずつ変化を感じられるようになり気づけば半年で体重は6kg減！体重が落ちたことはもちろん、トレーニングの成果もあって身体がすごく引き締まった☆
最初はただただキツかったけどトレーナーを信じていたので本当に良かった！今ではキツいトレーニングもくせになりやめられない～！
継続は力なり！皆さん、がんばりましょ～！
30代 女性
元々筋肉があまりない方だったけど、筋肉をつけてからはたくさん食べてもお腹が出にくくなった気がする！そして太りづらくなった！汗もたくさんかくようになってお肌の調子も◎パーソナルトレーニングって聞くと少し敷居高く感じますが、私みたいな運動経験ゼロの主婦でも楽しくできました！トレーナーは皆さん優しく、悩みもしっかり聞いてくれるのですごく頼りにしています♪
40代 女性
私は今まで、色んな食事制限を試してみたりジムに通って運動をしてみたけどとにかくどれも続かなかった。それでも痩せたい！という気持ちが強くあったので友人の紹介でパーソナルリンクへ！「キツくてもいいのでとにかく痩せたい！」と伝えたところ、想像以上に激しく追い込んでいただき（笑）予定よりもはやく目標体重まで落ちました！絶対に1人じゃできなかったけど、厳しく優しいトレーナーさん達が共にがんばってくれているのがとても伝わり、モチベーションが下がることはありませんでした！本当に感謝しています！
痩せた今では体重よりも見た目重視！新しく目標を見つけたのでまだまだボディメイクを楽しんでいます♪がんばるぞー！
50代 男性
自分は50代でもうすぐ還暦ですがこの歳になってこんなキツい思いをすると思わなかったです！（笑）しかし、トレーニングを続けたことでメタボだったお腹はなくなり、長年悩んでいた腰痛もなくなりました！本当に不思議なくらい、年齢と共にパワーアップしています！趣味のゴルフを楽しむためにも、そして楽しい60代、70代を過ごすためにも、今後もまだまだがんばります！トレーナーの皆さん、よろしくね～。
MENU & PRICE
※価格は全て税込みです。
※パーソナルトレーニングは回数券のみの販売となっております。
※会員様はトレーニング回数券をペアストレッチ・コンディショニング
に変更することも可能です。(回数券1回分で各60min)
※前日・当日のご予約の変更・キャンセルは、キャンセル料として回数
券を1回分切らせて頂いておりますので、前々日までの
ご連絡をお願
い致します。
Day Time 特別プラン
一人でパーソナルトレーニングに来るのは少し不安。そんな方でも大丈夫！ お友達や家族のみんなと一緒にトレーニングしましょう☆
※9:00～17:30限定。トレーナーの指名不可。その他条件あり。詳し
くはお問合せください。
ACCESS
パーソナルトレーニングジム
トレーニングルーム5部屋、ペアストレッチ・コンディショニングルーム1部屋。すべて完全個室となっております。
〒921-8817 石川県野々市市横宮町12-16 坂井ビル2F・3F
TEL：076-220-7144 FAX：076-220-7234
■ 営業時間／9:00～22:00 (最終セッション 21:00～)
■ 定休日／日曜・祝日
行なっております。