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マッサージ&コンディショニング
なぜマッサージが必要なのか?
痛みやこわばり、こりなどが発生すると人の筋肉は力が入り緊張します。それが慢性的となると筋肉が固くなってしまいます。
それによりさらなる痛みの出現や骨格の歪みなどが出てきます。負の連鎖となるわけです。
シンプルですがしっかりと揉みほぐす事で負の連鎖を断ち切ります。
全ての人にマッサージを!
当たり前ですが体の痛みやこり、こわばりがある事を望む人はいません。
何かしらのスポーツに取り組んでいる人も、運動はしていない人も同じはずです。
アスリートは痛みや違和感なく体を動かし、最高のパフォーマンスを発揮するために。運動をしていない人も日常動作をストレスなく行なうために。
STAFF
マッサージ&コンディショニング
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